Tag Archives: gym

muay thai træningslejr

Muay Thai eller thailandske boksning er en gamle kampsport sport thailandske mennesker, og det er populært i verdener. Desuden i den tidlige periode af muay thai det afse enhver skriftlig regel, men dommeren kunne beskrive reglen til den competed bokser til at informere om principper i denne konkurrence. På den anden side, når disse regler anvendes i stigende grad, bliver de for at være traditionen og de anvendes som principperne for konkurrence bagefter. Der er mange muay thai lejre i verdener eller i Thailand. Så er det godt at uddannelse muay thai.

muay thai træningslejr muay thai træningslejr

Historie af Thai boksning
Som vi ved tidligere at muay thai afhang øve af blandt soldater, fordi tidligere vores thailandske nation havde at kæmpe med vores kvarter lande ofte. Desuden i denne periode måde at bekæmpe var har ikke gun, men de kæmpede med sværd af to hænder eller en hånd. Hvis det var som denne situation, kunne kampene bekæmpes ved fjender. Derefter kunne de se at på tidspunktet de kæmpede med sværd, og det var kampene også nær fjender og undertiden fjender kunne stikke os let. Thailandske folk havde praktiserede hvordan puffe væk og at sparke fjender for at gøre dem mister deres mål som resultat, og vi kunne vælge at stikke dem let med at gøre dem mister for at kæmpe meget mere.
Senere, når alle soldater havde praktiserede sådan puffe væk og sparke, havde de tænkt om, hvordan du ændrer den måde at puffe væk og sparke skal martial art af hænder. Derefter var der flere numre thailandske mennesker troede om, hvordan du opretter thailandske martial art når fejrer af festivaler at vise deres folk. Det var endvidere den nye idé. Derefter kunne thailandske folk se hvordan puffe væk og sparke populært og ofte. Desuden vidste it gjort thailandske folk sådan praksis Thai boksning meget mere indtil lokalisering for at være boksning office lærer i stigende grad. Dog som praktiserende muay thai, det kunne være office af berømte sværd lærer med at have den gode lærer at undervise dem først.
I den antikke periode, de fleste thailandske folk tror, at hvem der har gode sværd princippet og god i kampene, han skulle være god til muay thai også fordi når de havde kæmpe, det var baseret på Thai boksning hjælpe dem. Derefter i denne tid muay thai princippet havde til formål at praksis med sværdet princippet og muay thai princippet kombinere sammen for at beskytte vores nation med deres statusser for soldaterne at være god til at beskytte.
Når den var færdig fra krigen, havde det på den anden side muay thai Vis for sjov eller spillede gamble mellem god muay thai fra én landsby og en anden god muay thai fra en anden landsby til kæmpe foran scenen under festivalen. Desuden havde den undertiden spil til hinanden. Derefter, dengang Thai boksning kunne udstanse med knytnæve med ingen iført reb, som i den tidlige periode af Ayutthaya perioden, som ved at tid thailandske folk havde været velkendt ved hjælp af Thai boksning princippet på mest, er fra den mand, der hedder “Kanomtom” der bruges Thai boksning princippet til at kæmpe med ti burmeserne og kunne overvinde dem alle. Efter at, havde et burmesisk kongen sagt “selvom thailandske mennesker ikke har nogen sværd, og de bruger endda kun én hånd, de fik en masse giftstoffer.

En introduktion til Phuket og muay thai i phuket

Den største ø i Thailand, Phuket er en bjergrig provins beliggende i den sydlige spids af den Andamanhavet. Det var oprindeligt værdiansættes af 1600-tallet hollandsk og engelsk opdagelsesrejsende som en rig kilde af tin. Den resulterende mineindustrien henledte tusindvis af kinesiske arbejdere til øen. I dag kan deres kulturelle indflydelse stadig kunne mærkes i øens mange butikker, restauranter og templer.
Over 10 millioner turister flok til Phuket hvert år for at opleve sin maleriske strande og maleriske bjergkæder. Øen har givet indstillingen for talrige film, herunder den mand med The Golden Gun og The Beach.

Geografi & klima
Phuket omfatter ca. 590 kvadrat kilometer, herunder 39 omkringliggende øer. Halvfjerds procent af arealet er dækket af bjerge, der strækker sig fra det nordvestlige spidsen af øen til den sydlige kant. De resterende 30 pct. er plains.
Phuket har lange regntiden i slutningen af foråret, sommeren og efteråret måneder. Af denne grund anbefaler de fleste travel guides du besøger Phuket mellem December og April, da det mere tørt vejr tillader udendørs aktiviteter som Snorkel, sejlads og Vandreture.

Strande
Phukets mest populære strande sidde på den vestlige side af øen. Disse omfatter Patong Beach, Karon Beach, Kata Beach, Kata Noi Beach og Nai Harn og Rawai på den sydlige spids af øen. Strandene nord for Patong – Kamala, Surin og Bang Tao – har tendens til at være mindre udviklet og mere secluded.
Flere coral øer ligger lige syd for Phuket med Similan øerne i nordvest og Phi Phi Islands i sydøst. Alle er populære hos snorkelers og scuba dykkere søger for at fange et glimt på Phukets forskelligartede marine liv.

Aktiviteter & attraktioner
Phuket har en bred vifte af aktiviteter og seværdigheder for millioner af turister, der rejser der hvert år. Snorkel, er scuba Dykning, svømning og sejlsport blandt de mest populære udendørsaktiviteter, selvom rejsende kan også opleve mere eksotiske attraktioner som elefant rides, safaris og all – terrain vehicle tours.
Boksning er et af Thailands mest populære spectator sports og en voksende favorit blandt Phuket rejsende. Øen har også et aktivt natteliv med utallige barer, restauranter, diskoteker og kabareter, samt verdens berømte fuldmåne parter.
Muay Thai er ene af aktiviteter på Phuket, fordi der er god mange muay thai trianing lejre i Phuket. Så kan du træne muay thai og slappe af i Phuket city. Du bør finde en god muay thai lejr for dit liv.

Flyrejser til Phuket
Phuket har sin egen internationale lufthavn beliggende i den nordlige ende af øen, og en række store flyselskaber tilbyder daglige flyvninger til Phuket. Det er også muligt at nå frem til Phuket med båd, med en færger, som forbinder Phuket Town og Ko Phi-Phi tre gange om dagen.

Thailand Oversigt og Muay Thai i Thailand

Velkommen til Thailand, som delstaten smil; hvor selve landet er så forskelligartede og spektakulære som skildrer de blanke postkort. Thailand er et smukt land, tilbyde noget for enhver: smukke strande, historiske kultur og museer, livlige arts, et godt natteliv og en af de bedste køkkener i verden. Nord har frodige bjerge og vilde floder, syd tilbyder talrige øer og strande og centrum kan prale med travle Bangkok. Det er et relativt sikkert og stabilt land med venlige mennesker, der nyder en tilbagelænede holdning til livet.
Thailand har et varmt, fugtigt og tropisk klima hele året. Året rundt temperaturer gennemsnitligt 26 C. Der findes grundlæggende tre sæsoner – cool, varm og regnfuld.
Den traditionelle hilsen gestus kaldes en wai (hænder anbringes sammen i bøn stilling på brystet, chin eller panden). Der er forskellige niveauer af wais, bedst er at kun efterligne wai, der gives til dig. De fleste thailændere er ikke vant til at ryste hænder, men mere er ved at vedtage denne vestlige tilgang når møde udlændinge.
Så Thailand er godt sted for alle at lære muay thai. Der er mange muay thai lejre i Thailand. Du vil finde god muay thai camp for dig. Du kan træne muay thai i Thailand i lang tid. Mange mennesker kommer til Thailand til uddannelse muay thai.
Thailændere har en dyb ærbødighed for den kongelige familie, især kongen. Hans kongelige Majestæt Kong Bhumibol Adulyadej er verdens længst regerende monark og en multi-talented på dette. Han er en sømand, en kunstner, musiker og en agriculturalist. Hans kærlighed til sejlsport har inspireret en årlig regatta, kaldet The King’s Cup, som afholdes på Phuket Island under uge af Kings fødselsdag (5. December). Det er en vigtig begivenhed, tiltrække sejlere og spektakulære yachts fra rundt omkring på kloden.
Det bedste tidspunkt at besøge Thailand er i den kølige sæson fra November gennem februar, også betragtes højsæsonen, da det er den mest populære tid at rejse på grund af den behagelige vejr. Den gennemsnitlige temperatur er ca. 25 C med lav fugtighed (55%). Det kan være overraskende kølige i nord, med temperaturer slippe til 7 C om natten.
Sommeren er normalt tør fra marts til maj med gennemsnitlige temperaturer omkring 27 C, selv om det ikke er ualmindeligt, at det nåede 34 C eller 40 C i længere perioder, specielt i løbet af April.
Regntiden begynder fra juni til oktober, med temperaturer lige fra 24 C til 34 C. Mængden af nedbør varierer med topografi, men normalt er brudt op med et øjeblik eller en dag i solskin. Nordøst modtager mindst regn, mens syd har tendens til at modtage tungere nedbør.

thailand1 thailand2

Omkostninger
Thailand er et billigt land at besøge fordelagtige fremmed valuta udvekslinger og en fornuftig levestandard. Dem om et budget, bør kunne få ved om 600B til 700B pr. dag uden for Bangkok, og de store strand øer. Dette beløb dækker grundlæggende fødevarer, guesthouse indkvartering og lokal transport men udelukker helaftens øl binges, tours, langdistance transport eller køretøj leje. Rejsende med flere penge at tilbringe vil finde, at for omkring 1500B eller mere pr. dag livet kan være ganske komfortable.

Penge
Den grundlæggende enhed i thailandsk valuta er Bath. Der er 100 satang i én bath; mønter omfatter 25-satang og 50-satang stykker og Bath i 1B, 2B, 5B og 10B mønter. Ældre mønter, thailandske tal kun, mens nyere mønter har Thai og arabisk tal. 2B mønten blev introduceret i 2010 og svarer forvirrende i størrelse og design 1B mønten. To satang mønterne er typisk kun udstedt ved supermarkeder hvor priserne ikke er rundet op til nærmeste Bath, som er konventionens andetsteds.
Papir valuta udstedt i de følgende pålydender: 20B (grøn), 50B (blå), 100B (rød), 500B (lilla) og 1000B (beige). I 1990 ‘ erne, 10B regninger blev udfaset for mønten 10B, men indimellem kan der opstå et papir survivor.

Visum
Hvis du planlægger at besøge Thailand i mere end 30 dage vil du få et visum på forhånd. Thailand turistvisum giver dig at bo i op til 60 dage i Thailand til ferie og rejser ret, men det tillader ikke, at du arbejder i Thailand. Hvis du besøger Thailand til erhvervsmæssige formål skal du visum Business (Non-Immigrant), hvor du kan bo i op til 90 dage.

Muay Thai teknik

Muay Thai teknikker fra muay thai camp i Thailand er den måde du effektivt bruger otte våben i Muay Thai som er fists, albuer, knæ og fødder. De omfatter også Muay Thai tricks Mae Mai (Master Tricks) og ser Mai (gratis Tricks) som er de kæmpende bevægelser i Muay Thai Boxing.

Muaythai teknikker blev kendt som “kunst af otte lemmer”, som der er otte fysiske våben at kæmpe med: fists, albuer, knæ og fødder. De mest ejendommelige muaythai teknikker, som også differentiere Thai boksning fra kinesisk og japansk kampsport, er relateret til brugen af albuer og knæ til i sidste ende ødelægger modstanderen. Risikoen for skader fra sådanne slag er ganske høj, derfor i mange internationale turneringer albuer strejker er forbudt, straffer thailandske jagere når matches mod udenlandske mestre. Selv i Thailand, ond albue/knæ kombinationer er sjældent set i dag, som muay thai, selv er under udvikling i en mindre ren form for traditionel Thai boxing eller muay thai.

Traditionelt, kunsten at pahuyut blev opdelt i to hovedkategorier: muay lak og muay kiew. Førstnævnte er på randen af udryddelse. Det var kendt beskadigede par master boksers årtier siden, men du ikke kan se den længere, heller ikke undervises og heller ikke i ringen. Vægten var på dødbringende kombinationer af angreb og modangreb, kampene på meget tæt hold og i en lige linje. Kampene var mere statiske, med mindre plads at flytte, så strategien var baseret på hastighed og effekt. Mindre slag blev udvekslet, som både modstandere skulle være meget forsigtige med at forsvarer sig effektivt og til at kunne modangreb. Muay kiew (stilfulde boksning) er på modsatte, spektakulære, standardiseret muaythai bekendt, fuld af tricks, falske bevægelser og klassiske teknikker.

Stansning teknikker
Den mest grundlæggende og let strejker at lære for muay thai er slag!Starter ved at lære mekanik og teknik af hver og punch. Når du føler dig komfortabel kan kaste basics (jab, cross/straight, hook og uppercut) du begynde at sætte dem sammen i dødbringende punch kombinationer!Bedste ståltolden uanset om det er i boksning, muay thai eller MMA er lige, quick trykker… ikke sløjfe vilde dem! Kontroller din fokus på den Stansning teknik først før du føjer magt til det!

Muay Thai Kick teknikker
Læring muay thai teknikker til hvordan du kaste et kraftig spark bør være en topprioritet for alle stræber efter at blive en muay thai fighter eller praktiserende læge.Der findes forskellige typer muay thai spark, som du bør lære og perfekt til at føje til din arsenal af angreb!Når du kaster en muay thai kick du bruger de stærkeste muskler i din krop og slå din modstander med skanke af din rock hard forfjerdinger… selvfølgelig kicks vil såre modstanderen hvis/når de lander!

Muay Thai vinklet strejker
Albuer er nogle af de mest brutale, deadliest og grusomme muay thai teknikker, du kan komme i land.Lær at smide en vandret albue, lodrette albue og spinning back albue at tage nogle reelle skader og opskæres din modstander!Selv hvis du er en amatør muay thai fighter, som ikke er tilladt at kaste albuer helt endnu, stadig lære disse dødbringende slår så når du aktivere pro eller komme ind i en tæt kvartaler street kamp, du skal være forberedt!

Muay Thai knæet teknikker
Muay thai knæet teknikker er let at lære, men svært at perfekt. Når du er i stand til virkelig få hofterne ind i dine knæ strejker vil du tilføje en enorm magt til dem.Uanset om du lander en knæet strejke til hovedet, sternum, ribben eller lår, kan jeg garantere at din modstander vil begynde at bekymre dig om dine knæ, jo mere du lander dem!Husk på der er et par forskellige typer knæ til at smide når kampene uden for eller inde i et clinch slag.