Muay Thai er den skjulte kilde til sundhed

I mange år har folk beundret munke på grund af deres engagement og livsstil. De normalt lever et sundt liv, og de har tendens til at have en lang levetid. Men du behøver ikke at være en munk for at være sund, bare gå videre og se folk i Thailand. De fleste af dem lider ikke af hjerte-kar-sygdom i samme grad som vestlige lande. Der er mange grunde til det, og det er ikke genetik, fordi asiater, der bor i vestlige lande ender med at have de samme sundhedsmæssige problemer. Hvad er thailands folks skjulte hemmelighed?
Det kaldes Muay Thai, og det er den nationale sport i Thailand. Du har måske hørt om Muay Thai før, især hvis du er i en verden af sport og fitness. Mere end en sport, dette er en kampsport, en disciplin, der kombinerer strejker og spark til at levere en farlig kombination, der vil gøre din krop en dødbringende våben. Alligevel kan det bruges af både mænd og kvinder, og thailandske folk er altid åbne for at undervise udlændinge om deres nationale stolthed.
Muay Thai anses for at være en af de skjulte hemmeligheder thailandske folk, fordi det praktiseres af en stor del af befolkningen, og har mange sundhedsmæssige fordele, vi kan tale om. En af dem er accelereret vægttab, sandsynligvis en du leder efter, hvis din fede eller overvægtige. Vi opnår vægttab ved at øge mængden af kalorier du forbrænder og reducere mængden af kalorier, du har i dine måltider. Således, hvis du kombinerer Muay Thai med en passende kost, vil du helt sikkert reducere din størrelse.
Du kan finde klasser i mange lande, men der er ingen tvivl om, at den bedste måde at lære Muay Thai er ved at lytte til en thailandsk mester. I Thailand er der mange træningslejre klar til dig, og de accepterer mænd, kvinder og børn, både udlændinge og lokale thailandske folk. Du vil altid være velkommen til at planlægge din aftale når som helst og starte din Muay Thai klasser i en af vores træningslejre.

Leave a Reply