Monthly Archives: February 2013

Thailand Oversigt og Muay Thai i Thailand

Velkommen til Thailand, som delstaten smil; hvor selve landet er så forskelligartede og spektakulære som skildrer de blanke postkort. Thailand er et smukt land, tilbyde noget for enhver: smukke strande, historiske kultur og museer, livlige arts, et godt natteliv og en af de bedste køkkener i verden. Nord har frodige bjerge og vilde floder, syd tilbyder talrige øer og strande og centrum kan prale med travle Bangkok. Det er et relativt sikkert og stabilt land med venlige mennesker, der nyder en tilbagelænede holdning til livet.
Thailand har et varmt, fugtigt og tropisk klima hele året. Året rundt temperaturer gennemsnitligt 26 C. Der findes grundlæggende tre sæsoner – cool, varm og regnfuld.
Den traditionelle hilsen gestus kaldes en wai (hænder anbringes sammen i bøn stilling på brystet, chin eller panden). Der er forskellige niveauer af wais, bedst er at kun efterligne wai, der gives til dig. De fleste thailændere er ikke vant til at ryste hænder, men mere er ved at vedtage denne vestlige tilgang når møde udlændinge.
Så Thailand er godt sted for alle at lære muay thai. Der er mange muay thai lejre i Thailand. Du vil finde god muay thai camp for dig. Du kan træne muay thai i Thailand i lang tid. Mange mennesker kommer til Thailand til uddannelse muay thai.
Thailændere har en dyb ærbødighed for den kongelige familie, især kongen. Hans kongelige Majestæt Kong Bhumibol Adulyadej er verdens længst regerende monark og en multi-talented på dette. Han er en sømand, en kunstner, musiker og en agriculturalist. Hans kærlighed til sejlsport har inspireret en årlig regatta, kaldet The King’s Cup, som afholdes på Phuket Island under uge af Kings fødselsdag (5. December). Det er en vigtig begivenhed, tiltrække sejlere og spektakulære yachts fra rundt omkring på kloden.
Det bedste tidspunkt at besøge Thailand er i den kølige sæson fra November gennem februar, også betragtes højsæsonen, da det er den mest populære tid at rejse på grund af den behagelige vejr. Den gennemsnitlige temperatur er ca. 25 C med lav fugtighed (55%). Det kan være overraskende kølige i nord, med temperaturer slippe til 7 C om natten.
Sommeren er normalt tør fra marts til maj med gennemsnitlige temperaturer omkring 27 C, selv om det ikke er ualmindeligt, at det nåede 34 C eller 40 C i længere perioder, specielt i løbet af April.
Regntiden begynder fra juni til oktober, med temperaturer lige fra 24 C til 34 C. Mængden af nedbør varierer med topografi, men normalt er brudt op med et øjeblik eller en dag i solskin. Nordøst modtager mindst regn, mens syd har tendens til at modtage tungere nedbør.

thailand1 thailand2

Omkostninger
Thailand er et billigt land at besøge fordelagtige fremmed valuta udvekslinger og en fornuftig levestandard. Dem om et budget, bør kunne få ved om 600B til 700B pr. dag uden for Bangkok, og de store strand øer. Dette beløb dækker grundlæggende fødevarer, guesthouse indkvartering og lokal transport men udelukker helaftens øl binges, tours, langdistance transport eller køretøj leje. Rejsende med flere penge at tilbringe vil finde, at for omkring 1500B eller mere pr. dag livet kan være ganske komfortable.

Penge
Den grundlæggende enhed i thailandsk valuta er Bath. Der er 100 satang i én bath; mønter omfatter 25-satang og 50-satang stykker og Bath i 1B, 2B, 5B og 10B mønter. Ældre mønter, thailandske tal kun, mens nyere mønter har Thai og arabisk tal. 2B mønten blev introduceret i 2010 og svarer forvirrende i størrelse og design 1B mønten. To satang mønterne er typisk kun udstedt ved supermarkeder hvor priserne ikke er rundet op til nærmeste Bath, som er konventionens andetsteds.
Papir valuta udstedt i de følgende pålydender: 20B (grøn), 50B (blå), 100B (rød), 500B (lilla) og 1000B (beige). I 1990 ‘ erne, 10B regninger blev udfaset for mønten 10B, men indimellem kan der opstå et papir survivor.

Visum
Hvis du planlægger at besøge Thailand i mere end 30 dage vil du få et visum på forhånd. Thailand turistvisum giver dig at bo i op til 60 dage i Thailand til ferie og rejser ret, men det tillader ikke, at du arbejder i Thailand. Hvis du besøger Thailand til erhvervsmæssige formål skal du visum Business (Non-Immigrant), hvor du kan bo i op til 90 dage.

Muay Thai teknik

Muay Thai teknikker fra muay thai camp i Thailand er den måde du effektivt bruger otte våben i Muay Thai som er fists, albuer, knæ og fødder. De omfatter også Muay Thai tricks Mae Mai (Master Tricks) og ser Mai (gratis Tricks) som er de kæmpende bevægelser i Muay Thai Boxing.

Muaythai teknikker blev kendt som “kunst af otte lemmer”, som der er otte fysiske våben at kæmpe med: fists, albuer, knæ og fødder. De mest ejendommelige muaythai teknikker, som også differentiere Thai boksning fra kinesisk og japansk kampsport, er relateret til brugen af albuer og knæ til i sidste ende ødelægger modstanderen. Risikoen for skader fra sådanne slag er ganske høj, derfor i mange internationale turneringer albuer strejker er forbudt, straffer thailandske jagere når matches mod udenlandske mestre. Selv i Thailand, ond albue/knæ kombinationer er sjældent set i dag, som muay thai, selv er under udvikling i en mindre ren form for traditionel Thai boxing eller muay thai.

Traditionelt, kunsten at pahuyut blev opdelt i to hovedkategorier: muay lak og muay kiew. Førstnævnte er på randen af udryddelse. Det var kendt beskadigede par master boksers årtier siden, men du ikke kan se den længere, heller ikke undervises og heller ikke i ringen. Vægten var på dødbringende kombinationer af angreb og modangreb, kampene på meget tæt hold og i en lige linje. Kampene var mere statiske, med mindre plads at flytte, så strategien var baseret på hastighed og effekt. Mindre slag blev udvekslet, som både modstandere skulle være meget forsigtige med at forsvarer sig effektivt og til at kunne modangreb. Muay kiew (stilfulde boksning) er på modsatte, spektakulære, standardiseret muaythai bekendt, fuld af tricks, falske bevægelser og klassiske teknikker.

Stansning teknikker
Den mest grundlæggende og let strejker at lære for muay thai er slag!Starter ved at lære mekanik og teknik af hver og punch. Når du føler dig komfortabel kan kaste basics (jab, cross/straight, hook og uppercut) du begynde at sætte dem sammen i dødbringende punch kombinationer!Bedste ståltolden uanset om det er i boksning, muay thai eller MMA er lige, quick trykker… ikke sløjfe vilde dem! Kontroller din fokus på den Stansning teknik først før du føjer magt til det!

Muay Thai Kick teknikker
Læring muay thai teknikker til hvordan du kaste et kraftig spark bør være en topprioritet for alle stræber efter at blive en muay thai fighter eller praktiserende læge.Der findes forskellige typer muay thai spark, som du bør lære og perfekt til at føje til din arsenal af angreb!Når du kaster en muay thai kick du bruger de stærkeste muskler i din krop og slå din modstander med skanke af din rock hard forfjerdinger… selvfølgelig kicks vil såre modstanderen hvis/når de lander!

Muay Thai vinklet strejker
Albuer er nogle af de mest brutale, deadliest og grusomme muay thai teknikker, du kan komme i land.Lær at smide en vandret albue, lodrette albue og spinning back albue at tage nogle reelle skader og opskæres din modstander!Selv hvis du er en amatør muay thai fighter, som ikke er tilladt at kaste albuer helt endnu, stadig lære disse dødbringende slår så når du aktivere pro eller komme ind i en tæt kvartaler street kamp, du skal være forberedt!

Muay Thai knæet teknikker
Muay thai knæet teknikker er let at lære, men svært at perfekt. Når du er i stand til virkelig få hofterne ind i dine knæ strejker vil du tilføje en enorm magt til dem.Uanset om du lander en knæet strejke til hovedet, sternum, ribben eller lår, kan jeg garantere at din modstander vil begynde at bekymre dig om dine knæ, jo mere du lander dem!Husk på der er et par forskellige typer knæ til at smide når kampene uden for eller inde i et clinch slag.

Muay Thai træning

Programmet fokuserer på undervisning af grundlæggende og fundamentale teknikker til Muay Thai og boksning, giver mulighed for den studerende at forstå grundigt bevægelser før uddybe deres nyerhvervede færdigheder.

Denne Muay Thai træningsprogram er for Muay Thai konkurrence turnering i Thailand. Dette program blev brugt til at træne Muay Thai nationale han i verden Muay Thai konkurrence. Dette er et program, 6 uger. Deltageren skal uddanne 6 dage om ugen fra mandag til lørdag. Muay Thai træning er ikke forskellig fra andre former for sport.

Uddannelse tidsplaner er baseret på studerende niveau af fitness & hvad du vil opnå fra din muay thai træning.Nedenfor har vi fastlagt standard uddannelse tidsplanen for begyndere & professionelle kæmpere.Bruge de uddannelse tidsplaner nedenfor som vejledning kun uddannelse program vil meget der passer til alle mål.

muaythai3

Muay Thai taske / Pads uddannelse
Den vigtigste 2-timers uddannelsesperiode fokuserer på en program-Ugeplan, der giver 3-5 runder på forskellige tasker, 3 etablere pad runder med en træner, og 3-5 runder af Muay Thai øvelser og dygtighed fokus i grupper med andre gæster og undervisere.

Sparring: Muay Thai eller boksning
Sparring er en vigtig del af Muay Thai og Thai boksning uddannelse. Muay Thai undervisere direkte sparring sessioner med student. Det er helt frivillige og tillader gæster til praksis og udnytte deres færdigheder mod en reel modstander. Sparring sker på 50% hastighed og magt og gæster slid shin, mund og hovedet vagter til at forhindre skade. Sparring er en vigtigt uddannelse-værktøj, der hjælper gæster til at forstå Muay Thai som en kamp sport og få erfaring i ringen.

Stræk / slappe af / køle ned
Studerende er opmuntret og velkommen til indarbejde frie vægte og hejse i deres træningsprogram. Normalt muay thai lejre i Thailand har et komplet sæt af dumbbells, kettlebells, 2 Olympiske bænke, trække ned multi-machines, en stå rack, Øvelse bikes og mere tilgængelig for vores gæster i hver ring og området Styrketræning.

Disse er kun bred retningslinje standard Muay Thai træning i Thailand.