Category Archives: Uncategorized

Opdager muligheden for Muay Thai på den rigtige måde

Mange mennesker har hørt om det, men kun et lille antal af dem er virkelig opmærksomme på potentialet i denne sport. Thai boksning, eller Muay Thai som folk i Thailand kalder det, er en meget gammel sport og en effektiv kampsport. Thaiere har brugt det som en kampdisciplin i mange århundreder, men i dag er denne aktivitet mere populær end nogensinde. Nemlig har folk fundet ud af, at de også kan bruge Muay Thai som en fitnessaktivitet.
Der er ingen tvivl om, at Muay Thai er en meget effektiv sport- og fitnessaktivitet, men der er en måde at opdage potentialet og føle fordelene ved Muay Thai til det maksimale – ved at tiltræde en Muay Thai træningslejr i Thailand. De fleste mennesker hævder i dag, at de ikke har nok tid til at udøve, at de har vigtigere opgaver at afslutte, og at træningen ikke er udfordrende og ret kedelig. Alle disse ting kan ændres, hvis du bruger din ferie i Thailand og slutter sig til en autentisk, traditionel Muay Thai træningslejr der.
Vær ikke bange for, at du ikke vil være i stand til at overvinde alle udfordringerne der, fordi din træner vil støtte dig gennem hele træningsprocessen. De vil opfordre dig til at skubbe dine grænser, men uden at tvinge dig for meget. Med andre ord behøver du ikke bekymre dig om fejl eller mulige skader. Dette er noget, du ikke kan forvente, hvis du tager træningskurser i en velrenommeret lejr.
Lad os være klare – træningsklasserne er ret dynamiske, og efter de første par klasser kan du blive udmattet. Men hvis du fortsætter med at besøge disse klasser, skal du kunne genskabe dig selv og føle dig mere entusiastisk end nogensinde før. Muay Thai træning hjælper folk med at eliminere fedtlag og forbrænde kalorier, stabilisere blodtrykket, forbedre arbejdet i alle organer og systemer, styrke musklerne og forbedre udholdenhed og udholdenhed. Desuden har denne sport vist sig at være effektiv til at forbedre mental sundhed også. Endelig må vi påpege, at Muay Thai er en selvforsvarsdisciplin også

Du skal inkludere Muay Thai i din træning

Muay Thai, en kampsport fra Thailand, er blevet mere og mere populær i mange dele af verden. Denne sport eller kampkunst adskiller sig fra kickboxing, idet den gør omfattende brug af 4 sæt lemmer. Dette gør det meget spændende og interessant at se. Faktisk ser man på en levende Muay Thai kamp på mange folks må-do-liste, når de rejser til Thailand. I dag ønsker mange vestlige ikke blot at se en kamp, ​​men de ønsker også at træne i sporten. Flere og flere mennesker rejser til Thailand, så de kan deltage i en Muay Thai træningslejr og træne i sporten. Hvorfor?
God fysisk træning
Muay Thai er en hård træning, der forbedrer udøverens fysiske kondition og muskel tone. For folk der ønsker at tabe sig, er Muay Thai et fantastisk program for det, fordi alle de flytter rundt vil helt sikkert forbrænde de ekstra fedt og kalorier. Praktikere vil ende med stor fysik og endnu bedre hud.
Forbedre kardio ydeevne
Muay Thai tilbyder kardiovaskulær konditionering, som ikke kan matches af mange andre sportslige og fysiske aktiviteter. At være både anaerob og aerob, lægger Muay Thai stress på det kardiopulmonale system, så det virker sværere at følge med efterspørgslen. Med fortsat praksis vil kroppen tilpasse sig disse krav og resultere i forbedret kardiovaskulær præstation.
Velegnet til alle aldre og størrelser
På trods af at være en temmelig intens sport, er Muay Thai velegnet til alle aldre og størrelser. Uanset om du er en mand, en kvinde eller endda et barn, kan du træne i Muay Thai og høste de sundhedsmæssige fordele, det giver. Dette gør Muay Thai til en stor aktivitet for hele familien. Nogle Muay Thai træningslejre i Thailand tilbyder familieorienteret træningsprogram, der gør det muligt for familier at træne. Udover at lære teknikker og træk, lærer man også om tålmodighed, medfølelse, taknemmelighed og udholdenhed.
Enkel, men kraftig selvforsvarsteknik
Muay Thai styrker ikke blot sine praktiserende læger fysisk, men det styrker dem også mentalt. Mange kvinder lærer Muay Thai som selvforsvarsteknik. De fleste Muay Thai-træk er enkle men kraftfulde. Når du er i fare, kommer det naturligt til at bruge en simpel, hurtig bevægelse som et benspark til at smide din angriber på jorden. Dette gør Muay Thai til en fremragende selvforsvarsteknik.
Effektiv stressaflastning
Vi samler alle en hel del stress hver dag. Muay Thai giver et udløb for vores stress. Under Muay Thai træning som SuwitMuayThai skal du fokusere på dine bevægelser og frigøre dig selv fra din daglige slib. Det lader dig glemme din stress.

Muay Thai sport

Thai boksning kan være en kampsport af Kongeriget Thailand, der bruger stand-up placering ved siden af ​​varierede clinching teknikker. Denne fysiske og mentale disciplin, der inkorporerer kamp på skinner, betragtes som “kunsten med otte lemmer” som følge af at den er kendetegnet ved den kombinerede anvendelse af næver, albuer, knæ, skinner, der er relateret til et ærligt fysisk præparat, der frembringer en fuld -contact fighter frygtelig økonomisk. Muay Thai blev udbredt internationalt i det tyvende århundrede, når praktiserende læger slog bemærkelsesværdige udøvere af alternative kampsport. Den faglige liga styres af The Sports Association of Kingdom of Thailand (P.A.T), der er sanktioneret af samme myndighed i Kongeriget Thailand (S.A.T.) og World Muay Thai Federation (WMF) i udlandet.
Muay Thai til Thais er som hvad fodbold er for europæere. Thailandske individer er meget besatte med deres sport og stolte over at kunne introducere den til resten af ​​planeten. Broadcasted Thai Boxing kampe forventes og overvåges i hvert hjem, bygning og bar. Thailands passion for spillet ser ud til at give et smitsomt resultat på udenlandske krigere (kaldet Nak Muay Farang) FN’s agentur besøger landet for at træne under en Muay Thai-lejr. det er virkelig endobling og motiverende at træner på et sted, hvor der er en solid kærlighed til spillet blandt enkeltpersoner.
Motivation er afgørende for en anstrengende ikke desto mindre lønsom sport som denne. En fighter bør opretholde en betinget krop og roligt sind for at være klar til at lære selvforsvaret. Læring er dog lidt en del af rejsen, da mastering Muay Thai kan lide masser en masse beslutsomhed og et par hjælp fra en ærlig træner.
Thai Boxing Camps. Lejebeløb er afhængige af længden af ​​opholdet, med start fra pr. Session, pr. Dag, pr. Uge eller pr. Måned. For en masse beslutte entusiaster er Muay Thai coaching 3-12 måneders yderst godt prissat. Rumindkvartering varierer fra enkeltværelser, dobbeltværelser, lejligheder og et mesterhus, alle med kabel-tv, varmt brusebad, Wi-Fi, air-condition, pool og alternative faciliteter. Coaching omfatter Muay Thai Krabong, Jiu Jitsu, Wrestling, Grappling og Kickboxing.
Thai coaching camp i Kongeriget Thailand, ved at gøre dette har vi beføjelse til at flytte, træne, lære af og kæmpe med flere af de enkleste Muay Thai-trænere og krigere i verden. Muay Thai har set en stigning i kvaliteten af ​​individer, der ser sine fordele i MMA-arrangementer ligesom UFC, Strikeforce og Bellator.
Muay Thai coaching der passer og er tilgængelig for Mixed Martial Arts kæmper. du vil ikke se nogen højere pudeholdere end at trænerne og holdet indeholder nogle få enkleste i Kongeriget Thailand. Thailandens er ret glade for at sparke ofte og arbejde masser af clinching. Muy Thai er ikke udelukkende en sport i Kongeriget Thailand, det er spillet. Muay Thai er thailandsk kultur og den enkleste måde at leve på.

Muay Thai til personlig vækst

Muay Thai er en sport, som du kan træne, uanset hvem du er. Du tror måske, at træningen af ​​Muay Thai kun vil give dig øget viden i kampsportens verden. Men det er langt fra sagen. Selvom det er rigtigt, at du bliver en dygtig kampkunstner i den forstand, at du vil lære at forsvare dig selv, er det også sandt, at du vil kunne vokse som en person ved hjælp af Muay Thai.
Den første ting, du vil gøre som en Muay Thai-udøver, står over for din frygt for vold. Frygten for vold er en af ​​de mest potente former for frygt, som en person kan have. Og ikke mange mennesker er i stand til at håndtere denne potente form for frygt. Så hvis du klarer at erobre din frygt og vold, så vil du gøre en enorm tjeneste for dig selv med hensyn til personlig vækst.
Dette er ikke at sige, at Muay Thai er en blodsport. Der er visse regler, som du skal overholde, hvis du træner Muay Thai og hvis du laver sparring, eller hvis du laver Muay Thai kampe. Disse regler er sat på plads for at forhindre en katastrofal skade på dig eller din modstander. Men du vil stadig have en risiko for at blive såret – det er i sportens natur.
En af de bedste ting, du kan gøre i den forstand at overvinde din frygt for vold, er faktisk at gå og have en kamp mod en anden Muay Thai-praktiserende læge. Det er en ting at gå og kæmpe på sparring, og det er helt andet at gå i ringen og kæmpe i en amatør eller professionel mod en uddannet Muay Thai-praktiserende læge.
Og der er mange andre aspekter af din karakter, som du kan forbedre, hvis du træner Muay Thai. For den ene vil du øge din disciplin og mod. Du vil også lære at respektere andre mennesker og arbejde som medlem af et Muay Thai team. Så det er en meget smart ting at gøre – begynde at træne Muay Thai så hurtigt som muligt.